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学习培养一个情商高的孩子

本文发表在 rolia.net 枫下论坛今天看了从亚马汛上订购的Dr. John Gottoman 写的Raising an Emotionally Intelligent Child 《如何去培养一个情商高的孩子》,看了几页,就有了相当多的收获。

有了胖乖之后,我对她的期望,是健康,情商第一,智商第二。所以一开始我就特别注意培养她的情商能力。尽管她只有11个月,但是我还是先从中国买了一套《儿童情绪管理丛书》,这套书非常好,它用简洁的话语,温馨的图片,用一个小兔子去教幼儿去处理情绪:生气,悲伤,孤独,妒忌,害怕,快乐,善良和想要爱。连大人看了都十分有趣和受益匪浅。

我自认是一个情商高的人,善于和人交往,善于处理关系,也善待自己,但是看了这本书之后,才发现我对“情商”这个词的理解地很窄。情商可不止我理解的那些,情商包括:控制冲动,延迟满足,激励自己,读懂他人和对生活中的起起伏伏应付自如。培养孩子的情商可不是件简单的事,我以前来什么是情商都没搞懂呢,就凭我片面的想法,如何去培养一个性格完善的孩子?

那本书讲到,善于培养孩子情商的父母是Emotion Coach,但是不善于或者不注重孩子情商的父母有三种:

1/忽视感受的父母。这种父母忽视孩子的感受,或者把孩子的感受大事化小,小事化了。

2/不允许孩子表达感受的父母。这种父母批评孩子表达负面感受,会申斥和甚至惩罚孩子情绪的表达。

3/Laissez-Faire (放任自流的父母),接受孩子的感觉,同情而又懂得倾听。但是不会给孩子正确的指导和为孩子的行为设定界限。

看了这些之后,我发现我这个自认为情商高的人落在了第三点:放任自流的父母。

情景一: 和朋友w去游泳,朋友的三岁女儿Diana游泳后在更衣室里突然发脾气,很不合作。我蹲下去问Diana,怎么啦?

Diana:(不理睬我)

我:是不是不舒服啦?

Diana:No!

我:是不是和哪个小朋友不高兴啦?

Diana:No!

我:是不是妈妈让Diana 不高兴啦?

Diana:(抬头望着我,委屈地说):妈妈说我是讨厌鬼!

W 这时候正在埋头做事,听到这话,抬头对Diana 说:啊,妈妈说你是讨厌鬼!妈妈错啦,对不起。

这时候Diana 的情绪已经平复,但是还是不合作,于是我们该干嘛干嘛,不了了之了。

情景二:到朋友家聚会。朋友的孩子5岁,在楼上突然大哭,我正好在那里。蹲下来抱着他。问他,迈迈,怎么啦?

迈迈:(不说话)

我:迈迈,是不是哪摔到啦?

迈迈:(摇头)

我:迈迈,是不是和小朋友玩得不高兴啦?

迈迈:(摇头)

我(灵机一动):迈迈,是不是自己一个人在屋子里害怕啦?

迈迈:(点头),我自己一个人在屋子里害怕

然后我安慰他,告诉他大人也有害怕的时候。迈迈情绪好多了。这时候迈迈妈闻声过来了,果断地对迈迈说:你下次一个人在屋子里,把灯打开,然后喊人!

我:(我怎么就没想到啊)



我现在看了那本书,发现我缺乏的就是在理解,共情,帮助小孩子认识自己的情绪之后,给予正确的引导或设立界限。

情景一:我在给予共情之后,应该和好朋友一起,告诉Diana 要合作,要快点穿衣服。而不是不了了之。

情景二:我在给予共情之后,如果有时间,应该和迈迈做个黑屋大胆小游戏。我躲在门外面,让迈迈躲在黑屋子里,自己找灯,喊人,通过游戏让孩子把这个恐惧克服掉。这是一个多么好的机会!



那本书还提到,关于情商的培养,母亲非常重要,但是父亲的作用及其巨大。我老公听到这句话,也打算认真地读这本书。

记得以前爸爸很认真地对我说:“我甚至不敢期望你能一辈子快乐,但我希望你能至少做到平静。” 现在长大了,想起这句话,这里面包含了多少智慧和多么深的爱。对于胖乖,我绝对没兴趣培养一个天才(我实际上非常憎恨那种天才培养方式),我只希望培养一个正常的儿童。我也愿意把爸爸给我的话给我的宝贝女儿:“亲爱的女儿,我甚至不敢期望你能一辈子快乐,但我能希望你能至少做到平静。”更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 亲亲宝贝 / 学习培养一个情商高的孩子
    • 你又让我肃然起敬了。向你学习呀!
      • lol
    • 谢谢你的分享,有这样的好妈妈,你女儿一定会一身幸福的。本人在这方面需要狠狠地提高,看来,是时候从理论和实践两方面着手了。
      • 我还要象你学呢,你的孩子养得那么好,那么善良
        • 虽然我们都有一颗爱孩子的心,希望孩子一生幸福,并有能力很好处理将来各种事务,但其实我们都是普通的人,自身有许多不足之处,不会因为当了父母就自动完美,不断学习不断提高自身,是我们能给孩子的最好礼物,也是爱的具体表现。让我们互相学习吧。
    • 好可爱的女儿,我就偷懒走捷径了,你提到的老外的书和国内这套丛书 都是针对多大孩子的?还有哪些推荐么,我也觉得引导教会孩子处理面对问题的能力,是会让他受益终生的,情商比智商更重要
      • 谢谢 !就是小鼻子小眼睛小胖丫头,但是我喜欢啊:-)
      • 《儿童情绪管理丛书》适合5岁下,raising an emotionally intelligent child 适合所有孩子的家长。我还买了the happiest toddler on the block.
        • 谢谢!
        • the happiest toddler on the block. 你读了感觉好不好 我要凑足 39$免运费 谢谢
          • oops我一google发现这是一个系列的 好多本呢
          • It is good.
    • 你也传乘了你父亲的智慧和爱心,孩子老公都有福气。
      • 谢谢谢谢,我可没有那么好,行动上差一大截,要狠狠努力
    • 抱着宝宝的是谁呀?宝贝看起来快乐又满足。
      • 孩子姥姥,当是胖乖40多天。
    • 第一个孩子照书养。
    • 情商是很重要, 但每个孩子的情商亮点是不同的, 一定要因人而异.
      • 嘿嘿,才看了一点,就感想很多,班门弄斧来了
        • 没有, 写得很好. 我女儿小的时候我也曾豪情万丈,现在大一些了,才渐渐明白, 人斗不过遗传基因, 所谓情商一定要保证孩子快乐舒服.
          • 是是,这个道理我懂。其实我从来没想过改变我女儿,我只想随着宝宝的成长改变我自己,并督促我老公改变。学习努力去做个懂小孩,理解小孩,并discipline 孩子的父母。
            • Well said. Thanks for sharing.
            • 鼓掌!说的太好了!
          • 是啊,我的孩子也大了,才有与你一样的想法,“人斗不过遗传基因”。我觉得父母尽量做到的是:给孩子足够爱,让他/她感受到你的爱,并且让孩子学会感激而不是无视,学会为他人着想。尽量对孩子耐心,尽量!另外,关于情商培养,
            其实这边有很多小孩子的故事讲得都很好,生动、有趣,让孩子易于接受!比如FRANKLIN、BERENSTAIN BEARS系列。。。

            随便举2个例子:

            一次讲FRANKLIN害怕上医院,书里医生说到“害怕是正常的,不是不勇敢,真正的勇敢是你虽然害怕但还是努力去做、去完成!”我给孩子讲完这故事不禁感慨万分,我活到这么大,才真正明白“勇敢”的真正意义!

            (感觉中国心理学教育真是落后啊,中国式的教育通常不是劝导,而是直接定义“害怕就是胆小鬼;不害怕就是勇敢”,粗暴地抑制孩子的真实感受)

            还有一次讲到SISTER BEAR 招哥哥、小同伴们讨厌,因为她是一个BAD WINNER,生动的故事让孩子明白了为人处事的道理,不要太SHOW UP,变成一个BAD WINNER,招别人心里讨厌。。。我自己是成人后才明白这个道理。。。
            • 讲得好!
            • 打错了,是“SHOW OFF”
            • Well said. Can you tell me where I can buy those books like FRANKLIN、BERENSTAIN BEARS系列?
              • 很POPULAR的书,任何一个图书馆都能借到的。。。
    • 请问这套《儿童情绪管理丛书》在哪里能买到,当当网上没找见。
      • 我是在当当买的。你搜索一下特蕾西。莫洛尼
        • 找到了,多谢。
    • 厉害厉害。第一个孩子照书养。:P 你写的这两个例子,对我很有启发。做父母的过程也是一个不断学习的过程。
    • 这个版块的帖子我居然还打开看了还看完了,哈,nice~~~~~
    • 想寄给我父母看,可能有些晚了。我们幼年成长时注重的是智力开发,等到成年独立面对生活和社会时才意识到那时教育的偏颇和缺陷。悟性好的尚能及时自省,差点的也许终身被误。感触颇多,非常感谢你的分享!
      • 也许我们晚了,可是对我们的孩子来说不晚,就象lz和下边说的,其实做父母真的是一个不断学习的过程,我们言传身教,自己先要摸对路子
        • 嗯,是有些遗憾,不过现在能意识到这点,我们和我们的后代都会受益
    • 谢谢分享,读到那三种类别还有两个case都让我受启发。我一直认为父母自身的言传身教影响远大于刻意的培养,其实“学习培养一个情商高的孩子”本质就是让做父母的我们提高自己的情商和处理问题的能力,从而让我们适当的言行对孩子产生好的影响,这是我的理解。
      • 非常同意,潜移默化言传身教远胜刻意培养
    • really inspiring. thanks
    • 赞成,有这个意识很好。希望更多的父母能加入进来。对文中提到的两个情景,我有些个人的看法供商榷。
      关于情景一的解决办法,我认为不应该催促孩子快点穿衣服。孩子和大人一样,喜欢被尊重,不喜欢被别人催。如果真希望快点,也可以采取和孩子比赛的方式,来调动孩子。
      而对情景二,我觉得孩子更需要的是被关心,也许一个HUG和SORRY对孩子更暖心。
      • Up~
      • 情商,难就难在每个人对不同事件的理解和处理方式不同。认为是对孩子有益的,但事实未必是。
    • 谢谢分享。如果一个天才完全靠培养,真得很累;但是如果可以正确的引导孩子,开发智力,有时候培养天才也可以事半功倍。父母真得很重要,我们都还有大把东西要学啊! 我首先要向你学习,做个有理论基础的好妈妈!
    • 赞一个!我决定也买本书来看看,我也不希望把孩子培养成个天才,重要的是她健康快乐,又一颗平和的心。
    • 我也想买一本给我妈看看, 可惜我爸不在了, 就饶了他吧。
    • 觉得情商还是遗传的。培养不出来,必须找好“种”通过“孕育”才能有!
      • hehe,这也是一个根本点,不过既然讨论的都是种子发芽并出来了,那只能为父母的辛苦些看看是不是能提高自己,然后水滴石穿地给孩子一些好的影响
      • 言传身教。
        己所不欲,勿施于人。孩子也是人,自己做不到的,很难通过教育的手段让孩子做到。所以做好自己很重要,父母永远是孩子的第一任老师。
      • 我也觉得情商大部分是遗传过来的。 不过楼主写的真好。
    • 请问《儿童情绪管理丛书》这套书的英文版书名是什么,想这边找找看。
      • 找到了 作者Trace Moroney <Feelings Series> 好像没有成套的,比较起来还是国内译本便宜呀
        • 谢谢。 刚巧在我儿子学校发的 SCHOLASTIC BOOK CLUB Feb 2009 目录中找到了,一套4本, 共12元连税, 和中文书价格差不多。
          • 哦,是么,那不错哦,可以帮我多订一套么?还是有什么网站可以直接去买
            • SCHOLASTIC 有网站,但我不知道是不是可以直接买。不知道你孩子多大,这套书看来比较适合小小孩儿。如果需要我帮你买,请在下午将你的联系方法PM给我,明天是最后一天交定单。另,这书很可能不是hard cover。
              • pm了,多谢
    • **** 非常谢谢 我在Amazon定下了这两本书 和其他的一点东西 43$ 多 免运费 后来找到一个coupon 见内 又省了10$ 新开户的人才能用 显摆一下 *****
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      • 是amazon.ca么?我怎么输进去用不了
        • yes. you must register a new amazon .ca account . I use a master card.
        • http://www.pricenetwork.ca/deal/Amazon_ca_Coupon_Codes-190456.html
        • 谢谢,可以用了。
    • 是好书,可以到这里找到这本书买。
    • 弄辅食就筋疲力尽了,这精神食粮就更望而却步了。还得学。Mark 一下。谢谢LZ。
    • 恩,只需要培养一个正常的孩子就可以了. 这个世界太复杂,各种怪癖的人都有,现在想想,只要能把孩子培养成正常的就很好了。
      • 仅仅是一个正常孩子还是不够的,正如你所说,这个世界太复杂,什么光怪陆离的现象都有,这些都需要高情商来Dealwith,不然,也很容易崩溃啊。
        • 说的对。
    • "我甚至不敢期望你能一辈子快乐,但我希望你能至少做到平静。”这句话太有哲理了。确实就是这么回事。不过教会孩子“平静”也不是容易的事。作为大人,我们自己就往往作不到“平静”啊.
      • 你咋知道"小人"不比"大人"强?