本文发表在 rolia.net 枫下论坛世間有兩大普遍的苦，一曰貧，二曰病。而與貧相比，病更可怕。一個人如果不病，他可以用勤儉來克服他的貧，因此其貧便變得不甚可怕，反之一個人久病不癒，其家本來不貧，也會變得貧。縱觀世事，發覺此言極其在理。一個人若希望身體離開疾病，轉弱為強，除一般養生，最重要在於食物攝取的控制與氣功雙管齊下，並且須持之以恆。
氣功中，以佛教密宗的『寶瓶氣』，療效迅速並可以改善大多數症狀。寶瓶氣練法單純，療效迅速，原因在於它能迅速提昇加強人體肺功能，在血液中大量造氧，全身細胞得到所需氧氣與養份，自然五臟六腑所有器官能充滿活力，能正常運作，正長則邪消，身體免疫抵抗力自然大增。身體對外來細菌與病毒的入侵抵抗力增加，最明顯的現像是，較不容易感冒，並且一旦感冒，也容易迅速復原。練寶瓶氣功不但可以強化我們的生命力體能，增強免疫效果，調整再造五臟六腑機能且更具有防止老化，延年長壽，青春永駐，增強運勢，可比常人多五到十倍精力與無限潛能和智慧。
練寶瓶氣還能起到有效的抗癌功效。癌症有多種起因，其中重要原因之一是好細胞缺氧及養份，許多癌細胞不需氧氣即能繁殖，並且大部份繁殖迅速的惡性癌細胞特別喜歡葡萄醣，若血液缺氧，食物又多吃含葡萄醣的米麵及酸性飲食，正消邪長，就提供了癌細胞繁殖的環境。有醫師研究的結果，寶瓶氣比運動更能有效的強化肺功能及在血中造氧。雖然有不同強化肺功能的方法，例如快走、登山、游泳、吐納，但練寶瓶氣效果最直接、最快。因以上運動都是以四肢運動來帶動肺部運動，雖也可以加強肺功能，但耗力多而收效少，並且效果比較間接。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
氣功中，以佛教密宗的『寶瓶氣』，療效迅速並可以改善大多數症狀。寶瓶氣練法單純，療效迅速，原因在於它能迅速提昇加強人體肺功能，在血液中大量造氧，全身細胞得到所需氧氣與養份，自然五臟六腑所有器官能充滿活力，能正常運作，正長則邪消，身體免疫抵抗力自然大增。身體對外來細菌與病毒的入侵抵抗力增加，最明顯的現像是，較不容易感冒，並且一旦感冒，也容易迅速復原。練寶瓶氣功不但可以強化我們的生命力體能，增強免疫效果，調整再造五臟六腑機能且更具有防止老化，延年長壽，青春永駐，增強運勢，可比常人多五到十倍精力與無限潛能和智慧。
練寶瓶氣還能起到有效的抗癌功效。癌症有多種起因，其中重要原因之一是好細胞缺氧及養份，許多癌細胞不需氧氣即能繁殖，並且大部份繁殖迅速的惡性癌細胞特別喜歡葡萄醣，若血液缺氧，食物又多吃含葡萄醣的米麵及酸性飲食，正消邪長，就提供了癌細胞繁殖的環境。有醫師研究的結果，寶瓶氣比運動更能有效的強化肺功能及在血中造氧。雖然有不同強化肺功能的方法，例如快走、登山、游泳、吐納，但練寶瓶氣效果最直接、最快。因以上運動都是以四肢運動來帶動肺部運動，雖也可以加強肺功能，但耗力多而收效少，並且效果比較間接。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net