元气是一个哲学概念， 指产生、构成天地万物的原始物质，或指阴阳二气混沌未分
的实体。较早见凝于汉代。河上公<<老子章句>>以“元气”为宇宙本始。<<淮南子。
天文训>>称：“太始生虚郭，虚郭生宇宙，宇宙生元气。元气有涯垦，清阳者薄靡
而为天，重浊者凝滞而为地。”认为元气是阴阳未分之气。它产生天地，而又非宇
宙之根本。东汉何休<<春秋公羊解诂>。：“元者，气也，无形以起，有形以分，造
天地，天地之始也。”把元气看成 产生宇宙的原始物质。<<论衡>>有“万物之生，
皆呈元气”，“元气未分，混沌为一”。

但中医所说的 元气就是真气，承受于天，随著生命而来，是由“元精”化生，所以
名之为“元气”，藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养，才能发挥其作用。元气的
作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从
而发挥各自的功能。维持人体的正常发育和活动。五脏六腑之气的产生，都源于元
气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而
损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其它疾病。所以，医家以培养元气为治病之本。