Q：每一个人如何找到适合自己的清醒方式？

A：先学习一种适合你的方式，让你的心平静下来，让你的头脑思绪不再这么纷乱，让你感觉自己可以平静地呼吸，让自己平静下来。

先去学习一种可以让自己平静下来的方法，你可以和缓、平静地呼吸，静下心来，不再让头脑产生许多纷乱的思绪。

这是第一步。每个人都有适合自己的不同方法，你就是去学习适合自己的静心方法。

但是千万记住，不要因为学习这个让自己的思绪平静下来的方法的过程中，而去信仰了某个宗教，追随某个师父，崇拜某个身心灵的老师或通灵者，不要。

你只是参考并学习他的方法，你可以参考他醒来的方式、道路，但是请不要崇拜他、追随他、信仰他。绝对不要，不然在觉醒的道路上，你们就是误入歧途了。

这就是地球紊乱现象的原因，这就是灵魂困在地球无法脱离轮回的原因。

因为，如果你崇拜一个对象，你会很容易想要完全学习他的方法让自己醒来，你会想要去走他醒来的道路。但是个别灵魂有其醒来的道路与方法，你可以参考别人的，但不会完全一样。

所以，不是因为你看到一个人吃素，然后他开悟了，你就以为吃素能够开悟；或者你看到一个开悟者是禁欲的，他没有性行为，也没有X欲望；然后，你以为你就是要吃素或者禁止性行为，你才能够开悟。不是，那么你就误解了。

又或者，你看到这个人跑到喜玛拉雅山的山洞中修行，穿着破旧，几乎不吃东西，他开悟了。没错，他真的开悟了，但是那是他的方法，他的道路；不是你的，你不一定需要这么做才能够开悟。

先去学习一种让自己平静下来的方法，如果你已经有让自己平静下来的方法了也很好，你不一定要去外面学习，你可以好好运用自己的方法练习让自己平静下来。